Étoile Nordique

Yoga

Le mot Yoga veut dire unir. Je suis passé par plusieurs chemins avant que le Yoga arrive dans ma vie. Je tentais de devenir quelqu’un, cependant mes sources d’inspiration étaient souvent externes. Soit j’essayais d’imiter une personne qui m’inspirait, soit j’essayais d’appliquer quelque chose que je lisais dans des livres de développement personnel, mais souvent sans succès. Il me manquait une pièce cruciale du casse-tête. Qui suis-je? Comme un GPS a besoin d’un point de départ et d’un point d’arrivé pour nous donner le chemin, il est primordiale de se découvrir soi-même avant de commencer à évoluer. Mes enseignements passent autant par l’anatomie du corps que par les philosophies du Yoga qui me permettent d’évoluer et d’unir chaque sphères de ma vie ensemble.

Événements

Aucun événement annoncé

Cours privé (seul, en groupe ou en entreprise) disponible sur demande

Centre Ananda Yoga

Vendredi

Hatha Flow débutant (chaud) 75 min à 16:30

Flow Énergisant et Yoga Nidra (chaud) 75 min à 18:00

Studio Bhuta Yoga

Lundi

Sucré/Salé (chaud) 75 min à 18:00

Restauratif (30°) 90 min à 19:30

Mercredi

Sucré/Salé (chaud) 75 min à 16:30

Hatha 75 min à 18:00

Vendredi

Hatha (chaud) 75 min à 9:00

Samedi

Hatha Flow (chaud) 90 min à 9:00

Hatha (chaud) 75 min à 10:45